קטלוניה – לא, זה לא סקטור בקלימנוס
קטלוניה בספרד מלאה באתרי טיפוס . אפשר לטפס פה כול החיים בלי לחזור על אותו מסלול שוב. אבל בשבילי יש 4 אתרים גדולים בקטלוניה ששווים
טיפוס צוקים מקצועי | פיזיותרפיסט | מאמן טיפוס
קטלוניה בספרד מלאה באתרי טיפוס . אפשר לטפס פה כול החיים בלי לחזור על אותו מסלול שוב. אבל בשבילי יש 4 אתרים גדולים בקטלוניה ששווים
על מה התרגיל הזה עובד בכלל רציתי לתת הסבר קטן מאוד פשוט שאולי יעזור לאנשים ששואלים אותי איזה תרגיל לעשות וכמה זו שאלה שבד״כ כלל
עונת נזר נפתחה המקום הזה כול כך מיוחד ושונה בנוף הטיפוס הישראלי מבין כול המקומות שבהם הייתי שותף בפיתוח שלהם זו קרובה ללבי במיוחד
קורה לי הרבה מאוד שאני נכנס לקיר טיפוס ורואה אנשים במצב של בטן סטטית עם הטלפון תקוע מול הפרצוף במצב טיימר, מתענים עד שהדקה או
כמה זמן עבר, קצת איבדתי את הספירה, קצת כמו רכבת הרים היו החודשים האחרונים אבל בערך כחודש וחצי, הגעתי מגרמניה לטפס בספרד בקטלוניה. בגלל שכבר
(video below) When I was a child I was always fascinated by rocks, but I started climbing at the age of 23, right after
10 כללי הזהב להפחתת סיכון לפציעה בבולדרינג: אף אחד לא אוהב להפצע ובמיוחד אף אחד לא אוהב להיות מחויב לקחת הפסקה ארוכה מטיפוס כדי להחלים. לצערנו
חימום נכון למטפסים, מי צריך את זה בכלל? חימום לפני פעילות גופנית בכלל וטיפוס בפרט הוא פעילות שאנשים רבים יודעים שחשוב לעשות אבל לא תמיד יודעים איך והאם בכלל שווה להשקיע את זמן
הצטרפו לרשימת התפוצה ותקבלו עדכונים שוטפים על פעילויות ותכנים חדשים באתר
לכל שאלה מוזמנים לשלוח הודעה ב-WhatsApp
אשמח לשמוע מכם ולסייע בכל שאלה והתלבטות. מוזמנים גם למלא את על מנת להירשם לתפוצה שלי