האם הגיע הזמן להחליף את הדירוגים בטיפוס לשיטה חדשה? האם דירוג זה השיטה הטובה ביותר לכמת את עצימות האימון? האם יש שיטה טובה יותר? התשובה היא כן! דירוגים בטיפוס אמורים לכמת את רמת הקושי קראו עוד » 28 בינואר 2021