Winds of change
September is here. This is the month of my birthday, I am 35 years old now, and it feels like that I just discovered rock
18 בספטמבר 2013
טיפוס צוקים מקצועי | פיזיותרפיסט | מאמן טיפוס
September is here. This is the month of my birthday, I am 35 years old now, and it feels like that I just discovered rock
The first thing you need to ask yourself before you start any training program that address strength is: "Do I need more strength"? The
Well, I think that this is a very interesting and important topic. A lot of people asking me about it, so I decided that once
Well my short trip to Spain has arrived, and it is better then I hoped. This time I got lazy and rented a car and apartment together
Well, it has been a while since I wrote, and that is probably thanks to (or maybe no thanks to) my Facebook page which I update
מאז שחזרתי לישראל בסוף אוקטובר, אני מרגיש שלא נחתי לרגע.בשונה מבדרך כלל שאני חוזר מחו"ל שאני נכנס לתקופה של חוסר מוטיבציה ולא מטפס בכלל בחוץ
והנה עבר חודש בתוך החופשה השנתית בספרד, וכבר יש לי תהיות מה אני הולך לעשות שאני אחזור לארץ, בעצם מה אין לי לעשות בארץ.טיפוס בחו"ל
Yes!! I am in Spain, the holy land of rock climbers. Last year I spent most of the time training indoors (training movie) mainly in boulder Haifa and
אוקי אז כנראה שלחץ זמן, מעברים, טיסות, מעט אוכל ומעט שינה לא עוזרים לגופו ומוחו של הספורטאי , ומיד אחרי יומים של טיפוס בקלימנוס חטפתי שפעת
סוף סוף פה. אומנם הימים הראשונים היו מפרכים מאין כמוהם אבל הנה, יום ראשון שהמוח קצת נרגע ואני פה .כמובן שהנסיעה שחיכיתי לה המון זמן
הצטרפו לרשימת התפוצה ותקבלו עדכונים שוטפים על פעילויות ותכנים חדשים באתר
אשמח לשמוע מכם ולסייע בכל שאלה והתלבטות. מוזמנים גם למלא את על מנת להירשם לתפוצה שלי