climbing
טיפוס צוקים: השפעת תכונות אישיות על ביצועים
טיפוס צוקים, ספורט שהופך לפופולרי יותר ויותר, זהו ספורט שמציע אתגר פיזי ונפשי וטכני כאחד טיפוס צוקים דורש שילוב ייחודי של כוח, מיומנות, ופתרון בעיות
18 במאי 2023
climbing
בולדרינג בפונטנבלו – גישה לטבע, הרפתקאות ותרבות בקרבת פריז, צרפת
טיפוס בולדר בפונטנבלו – חווית הטבע בקרבת פריז פונטנבלו, fontainebleau הממוקמת במרחק 50 ק"מ דרומית לפריז, היא יעד מוביל לטיפוס בולדר עם מעל 20,000 גושי
5 במאי 2023
climbing
כותרת: שילוב של ריצה עם טיפוס
גישה בריאה לברכיים שלך – מחקר חדש כמטפס, אתה תמיד מחפש דרכים לשפר את הכוח, הסיבולת והכושר הכללי שלך.אםנם ריצה לא משפרת טיפוס באופן ישיר
17 באפריל 2023
מיקוד קשב בלמידה טיפוס – מאמר מס 2 בעקרונות למידה מוטורית למטפסים
@Shai ben dror ֿכתבה #2 בכתבה הקודמת דיברנו על למידה מוטורית, מהי ולמה היא חשובה לטיפוס. ככלל, סיפרנו שמיומנויות מוטוריות נרכשות ללא תשומת לב על
9 בינואר 2021