פזיותרפיה

טיפוס בולדר וצוקים הוא ספורט מלהיב ומאתגר יש האומרים חיידק והתמכרות ( אני ביניהם ) טיפוס דורש יכולת תכנון וביצוע כוח, זריזות וסיבולת קודינאציה, אומץ

מאמר חדש תומך בהשערה כי מטפסות המתחרות ברמת העילית, ואולי גם אלו שאינן תחרותיות, חשופות להפרעות בתפקוד הווסת, הפרעות אכילה ודפוסי אכילה לא בריאים ואנחנו בתור מאמנים הורים בעלי תפקידים וספורטאיות
צריכים להכיר בסיכונים של ספורטאיות אלו להיות חשופות לבעיות בריאותיות עם השלכות לטווח ארוך  הכוללת דלדול עצם בגיל מאוחר סיכון מוגבר לפציעות וירידה כללית ביכולות

האם יש הבדל בין נשים וגברים בפציעות טיפוס?
אפשר לראות שגם בשכיחות הפציעות יש הבדלים, נשים נוטות להיפצע יותר ( סטטיסטית ) בקרסול ובכתף יותר מגברים. 

הבשורה הטובה? פחות באצבעות

האם יש קשר בין יציבה לכאבי גב?
מחקר שנועד להעריך את ההבדלים בלורדוזיס המותני  ( קשת מותנית ) ובאוריינטציה של עצם הזנב, בשש תנוחות שונות של עמידה זקופה חוזרות ונשנות, בדק  353 נבדקים אסימפטומטיים ללא כאבים  (כולל 332 לא ספורטאים ו-21 ספורטאים – שחקני כדורגל)  ו-83 חולי כאבי גב תחתון (LBP) המטופלים בטיפול לא פולשני.
מה מצאו?

  ב15 שנה האחרונות שנים שאני עובד בקירות טיפוס בשלל תפקידים: מאמן ופיזיוטרפיסט ראיתי הרבה פציעות מסוגים שונים אך וב4 שנים האחרונות בתור מנכ״ל של