טנדינופתיה היא פציעה שכיחה ומאתגרת במטפסים. מדובר במצב רפואי שיכול להשפיע באופן מרגיז על תפקוד השרירים והגידים, ועל ההנאה מטיפוס. בעוד שנדמה כי מדובר בבעיה פשוטה של כאב ודלקת, המחקר מגלה שהיא מורכבת הרבה יותר ומחייבת גישה רחבה יותר לטיפול ושיקום.

טיפוס הוא ספורט שבו כל תנועה נחשבת. הוא דורש תכנון מדויק, יכולת הסתגלות מהירה ושליטה מוחלטת בגוף שלך. עבור מטפסים, לשיפור מתמיד ביכולת הפיזית אין קשר רק לשרירים, אלא גם ליכולת של המוח לשלוט בגוף, ללמוד תנועות חדשות ולהסתגל למצבים משתנים. במאמר זה נחקור איך בקרת תנועה, למידה מוטורית ופלסטיות עצבית עוזרים למטפסים לשפר את הביצועים שלהם ולהגיע לרמה הבאה.

גידי הוא מהאנשים שהשפעתם מורגשת בכל פינה בעולם הטיפוס בישראל

גם אם אתה לא יודעים….

מאז שהתחלתי לטפס, תמיד ראיתי את גידי כמישהו שמחפש דרכים לקחת את הספורט הזה לגבהים חדשים, ולעשות אותו נגיש יותר לכולם.

הוא תרם אינספור שעות ומשאבים על חשבון זמנו הפרטי, כדי לוודא שעוד ועוד מטפסים יוכלו לחוות את השטח ואת ההרפתקה שהספורט מציע.

אולי זה רוח היזמות שהוא ניחן בה כשועל טכנולוגי ותיק אבל המעורבות שלו והדחף הבלתי פוסק לשיפור, הם לא רק מקור להשראה עבורי אלא גם דוגמה לחזון ומחויבות.

עכשיו בגיל 60 הוא חולק איתנו תובנות איך נשארים צעירים על הסלע ומטפסים חזק והרבה (למרות שהוא קרא למאמר "לטפס סביר" מה שאני לא מסכים כלל)

מזל טוב גידי לעוד הרבה שנים על הסלע!